就算是爸爸也没关系第8集未增删(父母关系学习手册：追赶和反刍)
1. 父母关系的“追赶”
孩子们是父母的掌上明珠，无论他们成长的每个阶段，父母都应该陪伴他们前行。但在陪伴的过程中，父母很容易陷入“拥挤”的陷阱，忘记了给孩子足够的空间和时间。这种情况下，父母往往会将自己的决定强加给孩子，并且认为这些决定是“最好的”或者是“唯一的选择”。 这就是父母关系中的“追赶”，在这种模式下，父母很难真正理解孩子的需要，以及在不同的时期内应该做出怎样的支持。
2. “反刍”和自我调整
多数父母反映，亲自经历了成为父母的转变后，他们要比以前更有成就感和幸福感。然而，父母们也常常感到困惑、不能满足、无法解决各种问题或为自己的责任感而焦虑。这时候，他们会很容易陷入一个叫做“反刍”的循环中。这种状态下，父母总是对自己不完美的表现进行反思和自我质疑。 仔细读上文，我们可以发现，在这两种情况下，父母们的注意力都过度聚焦在自己身上，而忽视了自己的孩子以及他们的需要。所以我们要学会自我调节，关注孩子，把注意力放在他们身上。
3. 让孩子自由发挥
当孩子们有机会自由选择的时候，他们通常会感到更加自信和胜任感。 通过给孩子们足够的自由，他们能够不断地探索自己的兴趣和潜力，找到自己最喜欢的事情并且努力追求。因为当孩子们能够按照自己的速度前进时，他们更容易做出他们真正感兴趣的事情，这些事情也是符合他们自己实际才能的。因此，在父母和孩子的互动中，应给予孩子足够的自由，以便他们可以根据自己的内心进行发展。
4. 提供正确的指导和建议
父母的角色在于帮助孩子寻找最适合自己的方向，而不是强加意愿。因为每个孩子都是独一无二的，他们都有自己的兴趣和观点，需要父母给予正确的指导和建议。 但是，我们也要承认，在某些时候，孩子们可能需要失败和反复尝试，以便能够更好地明确自己的梦想。因此，绝不能由父母代替孩子做出决定，我们应该为孩子创造更加包容的文化氛围，让孩子们能够有所尝试和探索。
5. 重温今天
在当今快节奏的社会中，父母往往在工作和家庭之间疲惫不堪，无法给孩子足够的陪伴。在孩子的成长过程中，父母应该及时更正自己的错误，本着“可以改变”的态度，和孩子共同学习。无论是好的还是坏的人生经历，都是值得认真思考学习的。在这个过程中，父母应该学习和孩子平等沟通，了解他们最基本的需求，一同积极发展亲密关系。
6. 总结
当今社会，父母应该主动与孩子沟通，了解他们的情感需求，帮助他们做好规划，生活更加有自主品牌。通过与孩子的互动，我们可以不断提高到做父母的基本素质，从而更好地陪伴他们、帮助他们成长，创造共赢的成长场景。
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