玛卡副作用
玛卡副作用目录
玛卡作为天然草本植物是安全的，但在使用过程中可能会出现以下副作用:
1.消化不良:服用玛卡期间，有些人会出现恶心、呕吐、腹泻等肠胃不适*。
2.头痛:玛卡含有多种导致头痛的成分。特别是用量过大或长期使用时。
3.失眠:有些人服用玛卡后会失眠。这可能与兴奋作用有关。
4.血糖变化:玛卡可能会影响血糖，所以糖尿病患者和正在服用降糖*的人尤其要注意。
5.激素的影响:玛卡可能会影响体内的激素水平。月经周期的变化，*胀痛。
一般来说，玛卡是天然的*草，但是需要注意用量和使用方法。特别是对于生病的人来说，最好在医生的指导下使用。
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